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赞扬和鼓励,是有区别的!

发布时间:2018-2-13   来源:政教处   作者:   浏览:612

 第一次知道赞扬与鼓励的区别,源于尼尔森的《正面管教》,这本书打破了我固有的。原来赞扬不等于鼓励。

第二次深深体会到尼尔森书中所言的区别,是源于身边人发生的一些事情。

贝贝,是我在绘画群里认识的90后妹子,因为在同城,所以聊的比较近。前段时间,贝贝一直在纠结年底要不要换工作的事,她觉的在公司呆了一年半,成绩不出彩也没得到领导的认可,加上2018年的KPI任务量增加,想逃之夭夭油然而生。

她问我:你呆过最长的公司是多久? 我说:四年多。她说:为什么我每待一个公司,最多一年就待不下去了? 我说:你对自己缺乏信心。她没再接话。

今早又收到了贝贝的消息,不再是换工作的话题,而是如何备战2018的计划。

她说被领导夸的满身复活了,决定要留在公司继续奋斗。

“贝贝,你的执行力很强,考虑事情很周全,如果能在领导力和专业方面再提升一下,你就更好了。”

我问:被认可的感觉如何?

她说:太棒了,我喜欢这种被实实在在的认可,而不是敷衍的夸赞。

我知道贝贝是受到了领导的鼓励,所以才如此的斗志高昂,恰巧桌面放着尼尔森的书,我便抽了那章赞扬与鼓励的区别给她看。

赞扬和鼓励是不同的。

赞扬,教给孩子的是依赖于他人的外在评判,而不是相信自己的内在智慧和自我评价。不要这样赞扬孩子:“我真为你感到骄傲。”或“你得了个A,我要给你一个奖励。”而要鼓励孩子:“你一定觉得很自豪。”或“你学习真的很努力,你值得这个A。”

经常赞扬和奖励孩子,会促使他们相信:“只有别人说我好,我才算好。”还会让孩子尽力避免犯错误,而不是从错误中学习。    

相反,鼓励则教会孩子相信自己,相信自己做正确的事的能力。

节选自尼尔森的《正面管教》

她看过之后深以为然:

“小时候我就是在赞扬中长大,而非鼓励。那时候我妈特爱炫耀我,逢人就说我家姑娘哪哪都好,听话懂事,我戴着高帽子也干劲十足,家里大大小小的家务活学习都做的很好。所以,从小我就认为只有赞扬的时候,我才能把事情做好。”

从这段文字来看,我也知道了为什么贝贝频繁跳槽的原因了。

因为没有赞扬,所以她只能通过不断的更换环境,来刺激自己,让自己对工作有激情。

赞扬使人心情愉悦,鼓励却让人自信自立。

显然,贝贝这次留下来,是为鼓励而留。

01

斯坦福大学的生活心理学家德维克曾在纽约的400名五年级学生中,做了这样一个实验:

开始时,德维克给每个孩子一组相当简单的试题,稍后,研究人员告诉所有孩子他们的得分,并附上一句六个字表扬,一半的孩子受到的表扬是赞美他们的智力(“你肯定很聪明”),另一半收到的表扬是赞美他们的勤奋(“你肯定很努力”)。

孩子们接受了第二次测试,但是这次,他们可以挑选一份较难的试题或者容易的试题,那些曾经被赞扬勤奋的孩子中,90%选择了难一点的试题,而曾经被赞扬很聪明的孩子,大多数选了简单的试题。

第三次的实验都增加了难度:所有的孩子都失败了。然而,两组孩子——勤奋组和智力组——面对这种情况的反应截然不同。“(勤奋组)钻研与学习预测试有关的试题,尝试解决方案,试验解决策略。”

试验进行了一轮,又回到跟第一次试题同样难度的测试。勤奋的成绩提高了30%,而智力组评分下降了20%。

对于这样的结果,德威克感到很震惊。

对此,他又做了五次同样的实验,每次结果都一样。

而这样的结果都源自于六个字!

对此,德威克说道:“当我们赞美孩子的智力时,我们是在说,这个游戏的名字是:聪明的,别冒险犯错。”同样的道理,勤奋组努力钻研难题,他们认为是证明其足够勤奋的证据。

对于智力组对不积极钻研难题的态度,德威克也解释道:“智力组讨厌难的试题,他们觉得这是他们不够聪明的证据。”

虽然是一份实验,也足以说明了父母在肯定孩子时,使用不同语言的区别和对孩子的影响程度。

02

“真棒”“你太厉害了”“做的很棒”

这些表扬孩子的口语,已经成为了父母爷爷奶奶姥姥姥爷的口头禅。甚至有的时候,张嘴就来。

主要是方便,简单又顺口。我有时候也会控住不出自己,随口就一句“真棒”。特别是手头上有事,女儿在一边寻求认同时,我看都不看一眼就会夸赞这么一句。

事情忙完后再想起来又后悔不已,我这样赞扬,到底是在表扬她什么呢?

我们常说,做事要有目标性,没有目标的努力,捡了西瓜丢了桃等于瞎努力,我觉得赞扬孩子也是有目的的。

比如,此刻我赞扬孩子是在鼓励他的行为,还是只想让他高兴。

如果只让他高兴,那么一句“你真棒”就够了,如果希望他能通过赞扬认识到自己哪里“真棒”进而继续发扬优点,那么可能就需要更换措辞,“这次画得很认真,画很好看!”(表扬认真的行为,实质是在鼓励孩子继续认真。)

还比如,此刻我是在激励孩子自我评价,还是依赖别人评价。

激励孩子自我评价,能让孩子自我肯定。比如,这件事我是怎么做到的?我的感受怎样?

依赖别人评价,会让孩子成为讨好者,总在寻求别人的评价。比如贝贝,她总等着领导认可,不会自我评价,一旦领导没有表现出认可,她就开始自我否定,觉得自己不够出彩。

都是表扬,一个是愉悦孩子,一个是激励孩子。

真诚的赞扬和鼓励,是真正关注和发自内心的认可。

脱口而出的赞扬是废话,因为没有任何鼓励意义。

赞扬是爱,可别泛滥。

 

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